熱中症について

熱中症の応急手当のポイントを紹介します。

必ずしも炎天下の屋外だけでなく、暑い室内や車の中にいるだけでも熱中症になることがあります。

熱中症の症状

1. 手足の筋肉に痛みを感じたり、筋肉が勝手に痙攣したりすることがあります。
2. 体がだるくなったり、吐き気がしたり、頭痛やめまいが起きることもあります。
3. 立ちくらみや頭がボーとして注意力が散漫になる症状もあります。
4. おかしな言動がみられれば危険な状態です。

熱中症の応急手当の方法

1. 涼しい環境に移動させる。
2. 衣服を脱がせ、体を冷やす。
3. 水分や塩分を補給する。
4. 楽な体位にする。
5. 反応が鈍くなり自分で水分補給が出来ない時は、119番通報をして救急車を呼ぶ。

熱中症は予防が大切です！

詳しくは、関連リンク等をご覧ください。

関連リンク

• 総務省消防庁熱中症情報サイト
• 環境省熱中症予防情報サイト